足球场体能--+足球场体能训练视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球场体能的问题，于是小编就整理了2个相关介绍足球场体能的解答，让我们一起看看吧。

足球场18个区域分别要干什么？

各个领域的作用主要如下：

门将：守卫本方球门，本方禁区内可以用手接球，禁区外用手接球视为手球，小禁区内受到保护。不过当本方球员用脚将球回传时，即使在禁区内，也不能用手接球，否则会被判罚禁区内任意球。当然，本方球员用头将球回传时，门将可以用手接球。作为门前的最后一道屏障，门将的能力至关重要。

边后卫：边后卫负责镇守边路，必要时可以为中后卫进行补位，进攻时可以插上助攻。

中后卫：中后卫负责镇守中路，一般中后卫要求个子高大，身体强壮，弹跳能力强，争顶能力强，有着出色可卡位和拦截意识，准确的判断出对方进攻的球路。能够参与角球进攻，甚至是平时进攻的参与。

后腰：后腰作为后卫身前的一道屏障，负责保护中场，工兵型后腰需要对对方的进攻进行扫荡和拦截，能够胜任脏活累活，这时就需要他们充沛的体能。技术型后腰负责场上球的调度，负责组织进攻，相当于中场节拍器，控制场上节奏。一名好的后腰对球队进攻的发起十分重要。

边前卫：边前卫负责边路的进攻，必要时也要协助边后卫进行防守，边前卫要求技术好，突破能力强，能传中，必要时到中路参与进攻配合。

前腰：前腰作为10号球员，肩负着前场的进攻组织，要求有着出色的传球能力，尤其是最后一传，许多前腰球员有着如手术刀般精准的传球能力，当然前腰球员也要求射术精准，给对方后防予以威胁。

中锋：中锋作为进攻的桥头堡，要求个子高大，在前场起到进攻支点的作用，一名优秀的中锋往往有着精湛的射术，出色的头球，甚至良好的做球能力，给予对方后防致命一击。

影锋：影锋又名9号半，大家知道9号是中锋的代名词，9号半则是埋伏在中锋身后，对对方后防进行偷袭。一名优秀的影锋需要有着优秀的无球跑位能力，有着精准的预判，良好的速度，能在机会出现时迅速的插上完成射门。

边锋：边锋属于边路进攻球员，要求速度快，突破能力强，能够内切射门，经常与中锋的位置进行互换，必要时参与防守。

包头市私立小学排行榜？

1、包头市宏昌学校

包头市宏昌学校是一所集小学、初中、高中为一体，十二年一贯制的半封闭寄宿制民办学校。现有在校生1200余人，教职工近150名。学校占地30000余平方米，建筑面积18000平方米。按照国家相关要求，学校高标准配齐配全了相关设施设备，从而为学校现代化、特色化、多样化办学奠定了坚实基础。

学校地址：包头市昆区稀土大街122号（原校园南路与白云路交会处）。

2、包头经纬学校

包头经纬学校是由孟多卿先生独资筹建的一所民办高中，于一九九六年创办。

学校占地6000㎡，建筑面积均为5100㎡，具有能够满足高中教学需要的齐全的实验室、多媒体教室等设施。具有能够容纳200人左右住宿生的学生公寓和食堂。

位置：包头市青山区呼得木林大街11号街坊 草原道与繁荣道交汇处。

3、包头市昆区京师协力小学

包头市昆区京师协力实验小学创办于 2016 年，是一所经教育行政部门正式批准的民办学校。学校占地面积 3500 平方米，建筑面积 4156 平方米，拥有环形操场、足球场和室内体能馆，校园环境优美、设施齐备。

坐落于包头市昆区民族东路与莫尼路十字路口北200 米处。

4、包头钢铁职业技术学院

包头钢铁职业技术学院坐落在全国首批文明城市、草原钢城—包头。2005年由国有特大型企业—包钢（集团）公司出资，经内蒙古自治区人民政府批准，国家教育部备案，成立的一所全日制普通高等院校。

地址：内蒙古包头市昆区阿尔丁大街76号。

5、包头服务管理职业学校

包头服务管理职业学校是面向现代服务业开办的一所国家级中等职业学校，是2009年包头市政府整合中等职业教育资源。

由3所国家级重点职业学校（包头市第四职业高中、包头市育才职业中专、包头市城建技校）和1所自治区级重点职业学校（包钢二中）强强联合组建而成的集学历教育、技能培训鉴定、继续教育为一体的综合性职业学校。

位置：包头职教园区位于城郊结合部，九原区丹拉高速公路以南、210国道以西、202铁路专用线以北、西至三道沙河。

到此，以上就是小编对于足球场体能的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球场体能的2点解答对大家有用。