每天踢球--+每天踢球对身体好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于每天踢球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍每天踢球的解答，让我们一起看看吧。

踢球在一天的什么时间最好？

因人而異，因季節天氣而異，不能一概而論，也沒有標準答案。拿現在冬季來說，我覺得中午有太陽的時候踢球最好。氣溫高，有陽光暖和，視野清晰。既享受踢球的樂趣又嗮太陽，一舉兩得。這不前天我們幾個還約了一場。踢完球沖個澡，再找個地方吃吃飯聊聊天，其樂融融。

5岁男孩每天都踢足球好吗？

5岁的男孩每天踢足球不好，因为足球是一项非常消耗体力的运动，而且对抗会非常的激烈，但是5岁的男孩身体还没有完全发育，身体健康骨骼还非常的脆弱，正处于快速发展的时候，不能过量的运动以及过量的身体对抗，天天踢球是不利于男孩身体发育的，也容易让孩子受伤，所以45岁的男孩每天踢球不好。

足球运动多长时间为宜？

足球训练最多1个半小时到2个小时为最佳，当然孩子练习的时间越长可能足球技能掌握的越扎实，但是时间过长会让队员感到疲劳，训练效果会下降。

一般热身准备活动10分钟，包括拉伸，球感练习啊等等项目。然后进行45——50分钟的专项技能练习，包括带球或者传球或速度练习等。然后进行30分钟的对抗，结束后教练对于一堂课有个简单的总结。

足球比赛一般就是90分钟，45分钟半场，中间有15分钟休息时间。如果你平时和朋友一起踢球的话，强度不打的话2个小时是没有任何问题的。中间应该也有轮换的时间可以得到休息。7对7的比赛一般也就上下半场各30分钟。总之还是需按照自己能力去踢，踢不动千万不要勉强，否则受伤就得不偿失了。

看你自己了 如果体能不行 30分钟足够了，，如果体能好，打完全场我建议足球一天踢一次的，，基本上你 完成比赛必须要休息 的，，踢2.3次，职业球员都吃不消

踢足球对身体有伤害吗？每天踢完一场球全身都不舒服呢？

踢足球虽然对身体有时候会有一定的伤害，但是总体上还是好的。好处多于害处，如果要说害处，那就是受伤，这是难免的。身体对抗的话，偶尔会对脚部，大腿，头部，都会有不同程度的伤害。希望能帮到你。

到此，以上就是小编对于每天踢球的问题就介绍到这了，希望介绍关于每天踢球的4点解答对大家有用。